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Consejos y tips para cuidar tu piel a partir de los 30 años
Consejos y tips para cuidar tu piel a partir de los 30 años
Nuestra piel experimenta todo tipo de cambios y es a partir de los 30 cuando ya empezamos a notar los primeros síntomas de la edad y a preocuparnos por utilizar una cosmética facial efectiva.
Los principales problemas con los que nos encontraremos a esa edad son:
- La piel se deshidrata antes y empieza a perder la capacidad para retener el agua
- Se vuelve más fina y empiezan a aparecer las primeras líneas de expresión
- Disminuye el brillo y luminosidad de la piel en nuestro rostro
- Se empieza a perder la elastina y colágenos naturales del cuerpo
Desde Francis, queremos que todas las mujeres se sientan bellas y utilicen productos cosméticos y de belleza adaptados a sus necesidades. Por ello, aquí dejamos algunos tips de belleza para empezar a preparar la piel del rostro y manos y pies a partir de los 30 años y prevenir esos problemas:
- Limpiar bien el rostro en profundidad: hay que utilizar primero una buena leche limpiadora, seguida de un tónico facial y una crema hidratante para que los poros se oxigenen y así promover la regeneración de las células
- Hidratación: una buena crema hidratante para ayudar a retener el agua perdida y que nutra nuestro cuerpo
- Alimentación equilibrada: nuestra alimentación también afecta al cuerpo y hace que este envejezca antes si nos descuidamos.
- Descanso diario y sueño: hay intentar dormir las 8 horas diarias, aunque a veces nos resulte complicado. Cuanto más descansemos, menos se notará en nuestro rostro la falta de luminosidad, las ojeras y las bolsas de los ojos
- Protección solar: siempre hay que utilizar una buena protección y más en el período veraniego. Hay que pensar, que si no la protegemos pueden aparecernos manchas, arrugas, sequedad u otros problemas molestos en nuestra piel.
Esperamos que con estos consejos empieces una rutina para cuidar tu piel como se merece.
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Consultorio de belleza
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